大体仕事をする時は、自宅にいる里平泪です。
今朝は、いつもより早く娘を起こしたせいか、朝食を食べてくれずに困りました。
自分から起きてくれた時は、機嫌よく食べてくれるのですが、用事があって無理に起こすと不機嫌です。
まあ、これは大人でも同じだと思いますが。
今日は７回くらいフォークを投げられて、閉口しました。
投手か！
まあ、スプーン（さじ）を投げなかっただけマシでしょう。
では、本題です。
みなさんは「コーヒーナップ」と言う言葉をご存知でしょうか？
簡単に言うと、昼寝の前にコーヒーを飲んで寝る方法です。
コーヒーに含まれるカフェインには、覚醒効果があり、眠気覚ましに摂取している方も多いと思います。
ただ、脳に到達するには２０分くらいかかるので、効果があるのはココからなのだそうです。
どちらにしろ、眠たい時には頭が働かないので、この効果が出るまでの２０分間は仮眠すれば、起きた時に、寝たことプラスコーヒーの覚醒作用でとてもスッキリするという手法です。
私の本業はパズルを作成することなので、とにかく頭が働かないことには、とても作成することができません。
なので、眠気でどうしようもない時はこの「コーヒーナップ」をよく使います。
で、問題なのはそれに使うコーヒーです。
アイスコーヒーやエスプレッソがオススメなのだそうですが、毎回缶コーヒーを買うのはコストがかかりすぎる。
ネット上で最安値も探してみたのですが、結局近所のスーパーで投げ売りされているペットボトルのアイスコーヒーが一番安いという結論に達しています。９００ｍｌが２本で１００円でした。
家で作業をされている方は、試してみてください。
それでは。
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